Món nem chay này có vị rất đặc biệt vì sử dụng váng đậu thay cho vỏ nem cuộn thông thường. Món ăn này thanh mát, chay tịnh, vô cùng phù hợp với ngày hè.

	Nem chay  váng đậu thanh mát ngày hè

 Nguyên liệu:

- 1 gói váng đậu trắng gồm nhiều miếng to 
- 1 quả trứng
- 30 gram giò chay
- 30 gram giá đỗ
- Nửa củ cà rốt
- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 thìa bột năng
- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 thìa canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Nem chay váng đậu thanh mát ngày hè

Nem chay váng đậu là món ăn ngon không thể chối tử


Thực hiện

- rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

- Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín váng đậu. Luộc như vậy váng đậu sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn.

- Vớt váng đậu ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

- Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Bí quyết luộc giá đỗ như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

- Rải váng đậu phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường.

Nem chay váng đậu thanh mát ngày hè

- Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

- Nước sốt : Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong váng đậu dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Món ăn chay ngon như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Bạn cũng có thể thêm công thức món nem chay vào thực đơn món ăn ngon mỗi  ngày hấp dẫn của gia đình mình nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

gà sốt chanh ngå da dieu cuon cà salmon bánh dừa nướng Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng Quốc Cach lam banh bao bí xào cach lam oc buu nhoi thit hản la hán quã Cơm tấm sườn nướng bánh cùi dừa thit xien nuong Thit bo sot Vài cháo ăn dặm xoi ga sot nuoc tuong cơm chiều thịt bò áp chảo cupcake cach lam muc muoi Mà Banh deo chien banh mi rau câu ngon sup cua nam moc sườn nướng ngon trà chanh Banh cuốn l sup lo xao cookies trai tim cháo rắn mi spaghetti sot ca chua Bơ dầm sữa mon an dan da cánh gà sốt cà chua nấu canh nấm canh khoai môn nấu bò vên Bún bung Hà Nội trong hẻm nhỏ Sài Gòn dưa cải muối trái thơm đá bào cach lam xa xiu chua ngot Nuoi bánh bao món Hoa Hằng MT Tom xào trung muoi xao bap banh day cá hấp hành gừng RAU CAU tự làm cà pháo muối Canh chua là giang đậu xanh mắm cá pha trà chanh bạc hà Chuyên hà anh tuấn che bi kẹo sữa Lang Su hao Cha gio gà luộc văn s ² bún tươi am thưc tro món pasta canh nau che com ngon đường lẩu hải sản chua cay Những món bánh cuốn nổi tiếng miền nau che dau bap xao toi thom ca kho thit gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa cach lam xoi chien bo tôm sốt dứa mẫu lau ca bong hong ngon gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa gà kho Bắp non lò sữa nóng may vã æ thực phẩm buổi tối cà phê kem gan ngong Lam kem món hầm Móng giò hầm lạc và bí đỏ Tráng miệng phi hành để lâu không ỉu gà cuộn phô mai Làm sao để pha các loại nước chấm cho chả phở gà trộn sườn non nướng phÃƒÆ cá rô kho trang trí nhà cửa canh rau đay má ³ làm sạch các món cơm ngon mang tuoi ngon mon ngon môi ngay cà ri cách làm hoành thánh lươn xào khô bò canh cà chua thịt heo xào dưa cải Giò Cá nuc chiên cá mon thit salad bưởi trộn tôm